“耳机一戴，谁也不爱”，可耳机老戴坯布，耳朵能受得了吗？

长本领戴着耳机上网课，中学生小张耳朵心事耳谈活水

14岁的张超（假名）是别称初二学生，几个月来一直宅家上网课。一个得体拜前，他一霎感到左耳内部蒙胧作痛，3天后不仅心事加剧，耳谈里还流出水，出现耳鸣症状。

接诊的贺海霞医师查验发现张超左侧外耳谈充血、肿胀，饱读膜尚平常，听力检测暂无大碍，会诊为急性外耳谈炎。随后通过注重有计划病史，贺医师了解到，两个多月来张超皆戴着耳谈镶嵌式耳机上网课，浙江翰鑫科技有限公司下课了平凡不摘耳机。

戴耳机听歌， 资源县垂为染料有限公司“发热友”突发耳聋

家住武汉金银湖的陈先生是一个音乐“发热友”， 建宁县绿荷食品有限公司平时很心爱听陈赞歌。

他每天民俗戴着耳机听各式各种的音乐， 黄山市天壮实业公司永久以来养成了责任中戴耳机听音乐、睡觉前戴耳机听音乐声入眠的民俗。

可是， 云南下关茶厂对外贸易有限责任公司几个月前，他一霎发现我方听东西听不太明晰，还平凡有耳鸣的情况，到武汉某病院耳鼻喉科就诊后，坯布医师会诊他患上了“双耳感音神经性耳聋”。

耳机惹祸不少，那么若何样才调合理使用耳机，在保护耳朵的同期也能享受音乐？

戴耳机密盲从“双60”原则

每次使用耳机不越过60分钟，让耳朵有填塞的休息本领。

在使用耳机时不要越过最大音量的60%，这么能幸免耳朵在短本领内被过分刺激。

成东谈主每天戴耳机不要越过3-4小时，未成年东谈主不越过2小时。

医师领导

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合理目的休息、寝息本领，精采的寝息会促进耳部的血液轮回，有助于听力的保护。

另外，有些东谈主会佩带耳机入睡，就会让耳机戴在耳朵上一今夜，本领一长，耳朵就会极端受损。

再次领导群众， 要是一霎出现了晕厥、耳鸣、 耳闷等症状时， 一定要尽早到病院查验，实时调治。

声明：本文笼统自环球时报、光明网坯布，实质不雅点仅代表起原方见解，与微软资讯（Microsoft News）及微软无关。

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